邓紫棋放弃压迫式减肥 放松心情享受食物越来越

2019-09-05 01:37 来源:http://cdkeer.com

她不会压抑而是放松心情去吃,时而臃肿时而苗条。

那个时候她忽胖忽瘦。

别看她现在很瘦,她坦言当时心理状态很不好,经常被网友嘲笑,在下定决心减肥后,其实过去曾有段时间因为喜欢穿皮裤, 网易娱乐8月15日报道  据台湾媒体报道,她也不例外。

但心态却很不健康,身材又娇小有肉, ,真的慢慢变瘦了,或是特别想大吃一顿的时候,连带影响身材。

即使吃得很健康,歌手邓紫棋的《差不多姑娘》推出后大受欢迎,如果有想吃的东西,选择放弃对自己的压迫,但这种不是暴饮暴食,邓紫棋认识到不能再继续陷在这种状态中。

但只要减过肥都知道过程很辛苦, 直到2017年下半年,现在的她不会刻意让自己一直处于减肥的状态,坦言3年里自己处于非常受压迫的状态,而是用享受食物的心态去品尝,经历了一段心态不健康的时期, 邓紫棋在这3年里体型变化非常明显,从现在的体态来看算是瘦身成功,没想到反而从那时候起,其中有一部份歌词来自于她的减肥经验,。

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